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2018年10月15日

早起き


神戸の税理士 会社設立は入江会計事務所


早起きは習慣化の基本として多くのメリットがあるとして、
書籍等で語り尽くされています。

最近、強制的に朝5時すぎに起きなければならない
習慣化のツールが手に入りました。
たびたびブログに登場させているこれです。
IMG_2303.JPG

もう8歳になるのですが、今年の春頃から
朝5時すぎに小声で鳴き、無視しているとボリュームが大きくなり、
仕舞にはワンワン鳴くようになり、近所迷惑にもなりますので、
起きざるをえません。
エサかトイレが目的のようで、目的を果たすと飼い主には
目もくれず寝ています。

犬は良くも悪くも習慣化する動物ですので、
ホントは犬の都合に合わせて起きることは良くないので
わがままには厳しく対応することをかかりつけの獣医の先生に
言われました。

しかし、ここは利用してみようと思いそのわがままに
付きあうようにしてみました。
不思議なもので、時計が読めないはずなのに
日の出時間が変わってもほぼ5時〜5時半に起こされます。
前の晩が遅いときは一緒に二度寝してしまいますが、
最低1時間の時間の有効活用を実践しています。





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posted by 塗木 at 00:00 | Comment(0) | 日記
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