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2020年10月25日

エクササイズ


神戸の税理士 会社設立は入江会計事務所


税理士法人 入江会計事務所の野村です。

最近外出が少ないので運動不足になっていました。
何かいい運動はないかと探していたところ、
友人がお勧めのエクササイズ動画を送ってくれました。

動画を見ただけだと軽い運動のように見えたのですが、
実際にやってみると思いの他激しく、きつかったです。
15分くらいの動画なのですが、初回は半分くらいで疲れて止めてしまいました。
いかに体が鈍っていたかを実感しました。

友人は足が細くなったなど実際に効果があったと言っていたので、
頑張ってみようかなと思いました。

家族にはドンドンうるさいと言われてしまったのですが…
今から正月太りに備えて、できる範囲で続けていきたいです。



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posted by 野村 at 00:00 | Comment(0) | 日記
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